30

Tentando emagrecer

Como conseguir fazer dieta se eu sou daquele tipo de pessoa que adora comer? Gente como é difícil perder peso estou tentando emagrecer a quase 3 meses vou confessar que nesses meses eu mais comi do que fiz dieta.
Porém emagreci sim estava com quase 68 Kg hj estou com exatamente 62.700 Kg mas o meu objetivo é chegar aos 58 Kg, aliás esse era meu objetivo antes do natal mais não deu.
Um aliado que tem me ajudado e muito é o chá da folha de oliveira, eu tomo o chá 4 vezes ao dia e tenho notado bons resultados, é claro que tudo com uma dieta equilibrada eu procuro durante a semana comer bem pouco e no final de semana eu me permito comer algumas gostosuras mais não muito né gente, já aconteceu de perder 2 quilos na semana e recuperar 1 quilo e meio no final de semana ai o efeito sanfona não perdoa né.
E eu bebo muita aguá também, depois que eu descobrir que se beber 8 copos de aguá eu elimino 200 calorias nossa bebo aguá a vontade. Eu tenho um bebê de 6 meses então não tenho tempo de ir a academia  faço exercício em casa mesmo, eu tenho uma bicicleta ergométrica pedalo todos os dias 30 minutos, danço também a zumba e subo e desço a escada aqui de casa.
Coloquei essa foto de corpo para vocês terem uma noção de como estar meu corpicho hoje, meninas eu sei que eu não sou gorda, mas eu gosto de ficar com 58/59 Kg  ser um pouco mais magra.
E vocês meninas brigam com a balança também? 




  

30 comentários:

  1. Adorei a dica do chá! Não sabia disso menina!
    Eu estou tentando perder alguns Quilinhos tb, mais tá bem difícil me controlar , ainda mais agora de FÈRIAS né!
    Eu adorei o seu blog e suas dicas, já virei seguidora, assim não perco mais o contato com vc!
    Ta rolando um sorteio bem legal lá no blog, vem participar!
    http://blogdajuhreis.blogspot.com.br/
    Beijos Thai

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ferias, natal, ano novo acaba com a dieta né Juliana?

      Excluir
  2. Oi ^^

    Tenho uma balança quase igual a sua *-*
    Eu tbm estou nessa luta =/

    Aguardo sua visitinha. Estou seguindo.

    Beijos =*

    http://www.girlsupimpa.com/

    ResponderExcluir
  3. Oi!!!
    Também tô nessas! Não consigo fazer dieta, parece que me dá mais vontade de comer doce! hahahaha Mas assim que me mudar começo uma atividade fisica!
    Boa sorte! To torcendo pra tu chegar no peso desejado!
    beijocas
    http://www.modiscando.com/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É horrível hem Jana, a gula haaaa essa gula kkkkk.

      Excluir
  4. Sua meta para 32013 é ? rsrs .. ta linda assim !

    .. acabei de colocar um post novo, se quiser é só passar pelo meu blog dar uma espiadinha e dizer o que achou, grande beijo !


    causandoloucura.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. É essa mesmo kkkkkk, perder uns quilinhos...

      Excluir
  5. Todos falam que se eu emagrecer mais voo, porém ainda me acho Um poquinho gorda, rs. Boa sorte na dieta e tá ótimo o corpinho. Beijos
    http://potato-fashion.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  6. Esse ano eu coloquei metas na minha vida que pretendo alcansar ainda antes do final de 2013 e emagrecer e uma das minha metas. Sorte na dieta para gente flor.
    www.jardimdebeleza.blogspot.com

    ResponderExcluir
  7. Eu vivo brigando, mas tenho preguiça de fazer exercício, então a culpa é minha kkkkkkk
    Bjos!
    http://amonailart.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  8. adoorei as dicas querida essa e uma das minhas metas para esse ano emagracer tomara que eu consiga *--* tomara que a gente tenha resultado ne ;D
    - em resposta ao seu comentario eu uso a camera Fujifil FinePix sl 300
    éla e ótima para fotos de dia a noite tem que ter o flsh externo :D
    Bjos
    http://rennatamarquetto.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  9. entao queria, eu gosto dessa camera sabe eu tbm preferia uma profissional ne mas como a grana ta curta a gente usa essa mesmo, ela ja vem com flash sim da pra tirar fotos a noite sim, mas sabe nao fica tao legal assim entende, eu aconselho a comprar sim eu nao tenho mas usei de um colega so pra teste sabe e é otimo ... eu tbm queria comprar uma lente melhor sabe mais e muita coisa cara e o bolso nao aguenta rsrs nao tenho nada ainda mais futuramente terei se Deus me ajudar @

    ResponderExcluir
  10. Oi Thais,
    Que coincidência, eu tbm estou fazendo um projeto de emagrecimento e meu objetivo inicial é o mesmo que o seu.
    A gente rala pra conseguir né amiga? Puxa vida... O meu eu comecei agora, ainda nem postei a primeira pesagem, mas se Deus quiser a gente vai conseguir viu... To torcendo por vc!!!
    Força na peruca mulherada hahaha...

    Beijos!
    ajeitadinhabasica.blogspot.com

    ResponderExcluir
  11. oi linda amei o seu blog
    obrigada por visitar o meu blog
    já to te seguindo tbm
    bjus!!!

    http://monytavares.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  12. Acho que quase todas as mulheres estão "de mal" com a balança hahah. Eu estou satisfeita com o meu peso, mas não seria nada mal se eu perdesse 1 ou 2 quilinhos xD

    http://complicatedimperfect.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Pois é Paty, mas tem umas com genética que come come e ñ engorda kkkk.

      Excluir
  13. Acho que minha briga com a balança vai ser eterna não consigo emagrecer sempor um milagre kkkkkkk

    bjus

    http://peoplecrazystipoeu.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  14. Tu vai conseguir,tbm estou com essa meta ;)
    kiss kiss♥

    www.vemserdiva.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  15. Olá Thais, tudo bem?
    Então, seu bebê tem 6 meses, você engordou muito durante a gravidez? Eu estou no 4º mês de gestação e logo de começo engordei um bocado, mas parece que estabilizou agora, deve ter sido os hormônios..hehehe... É seu primeiro filho? Como é essa experiência de ser mãe? Pergunto porque o meu nem nasceu e já mexe com nossos planos, nossa cabeça e o nosso corpo, é muita mudança em pouco tempo!
    Um mega abraço Thais, fica com Deus!
    Ah, fica o convite para visitar meu blog, foge totalmente do mundo dos makes.
    diariomissionario.blog.com

    ResponderExcluir
  16. eu preciso emagrecer também, haha

    Quero agradecer pela sua visita em meu blog, e pedir: volte sempre!
    Beijos @esteffanifontes - tt
    Aos Dezesseis Anos - aosdezesseisanos.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  17. Ainda brigo, mas em 2013 alcançarei meu peso desejado.
    Penso em fazer um desafio de emagrecimento no blog, o que acha?
    Participaria?

    Beijos
    Pâmela Rodrigues
    Blog: Liste & Realize
    Página no Facebook

    ResponderExcluir
  18. Metas para 2013. Você esta no caminho certo, a dica da água foi perfeita. Gostei !

    http://desafiodamoda.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  19. As vezes acho que só eu faço uma luta contrária com a balança. Ela nunca aumenta o meu peso. kkk. Espero que vc consiga emagrecer, mesmo não parecendo que precise, pela foto vc parece muito bem. bjus!!!

    galerafashion.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  20. Espero que vc consiga Thais!
    Força

    Beijos

    www.jessicarcoelho.com

    ResponderExcluir
  21. Eu to é tentando ganhar massa muscular, tem qe ter força de vontade mesmo, beijoos

    ABOUTBRENDALIMA

    ResponderExcluir
  22. Sucesso na sua meta, vc consegue!!
    Fiz uma reeducação alimentar na qual consegui perder 12kg em 6 meses, de uma forma super saudável. Hoje sigo somente com a academia, pois não quero me privar de comidinhas gostosas...rsrs
    Estou te seguindo, e te convido a conhecer meu blog, será um grande prazer em vê-la por lá!! Beijão!
    www.fashionandmanagement.com

    ResponderExcluir

Lindas obrigada por comentar! Deixe o link do seu blog para que eu possa retribuir a visita tá.

Ariane Rodrigues © Copyright 2011. Tecnologia do Blogger
By Iâni Naíra